Blog
In mijn blogs neem ik jullie mee in de toepasbaarheid van mijn denken en werkwijze in mijn trainingen, coaching en therapie. Uit mijn eigen leven, ervaring met klanten (waarbij ik de vertrouwelijkheid vanzelfsprekend in acht neem) en mijn kijk op het nieuws en de wereld. Of zomaar gedachten spinsels die ik meestal heb tijdens het autorijden of als ik stilletjes op mijn meditatiekussen zit. Vanuit mijn perspectief waargenomen, zoals dat geldt voor vele zienswijzen. Laat je inspireren en liefst ook regelmatig glimlachen. Uiteraard van harte welkom om te reageren. Bij vragen vooral contact met me opnemen.
Echt of nep?
Ik zit in een kantoor van een klant een uur te overbruggen. Straks een presentatie c.q. kennismaking met een nieuw team mensen met wie ik een traject ga doen. Is die glimlach echt of nep? hangt hier aan het prikbord. Mijn oog valt er op. Werken met een glimlach is wat...
MBTI profiel van Louis van Gaal
De hele wereld heeft een mening over Louis van Gaal. Een uitgesproken mens die zeer regelmatig van zich laat horen. Welke kwaliteiten zet hij in om het huidige voetbalteam tot deze hoogte te brengen? In het boek Totaalcoachen(begeleiden met Action Type) van Jan...
Wat voor dag is het?
Het is vroeg in de morgen. Voor mijn gevoel eigenlijk nog midden in de nacht. Het duurt even voordat ik door heb dat het geluid wat ik hoor mijn wekker is. Ik druk op snooze (daar heb ik zelfs mijn leesbrilletje niet voor nodig). Ik slaap nog even verder. Het hoofd...
Wenselijk gedrag
Tijdens het vaststellen van het MBTI type van één van mijn coachklanten werd heel duidelijk dat zijn gekozen letters en de daarbij behorende voorkeuren totaal niet overeen kwamen met zijn dagelijkse invulling van het leven. Met MBTI ontdek je waar je voorkeuren liggen...
Loslaten
Een mens kan gebogen gaan onder de last die hij met zich meedraagt. Wanneer is iets een last? Overlast is een woord wat we zeker kennen. Die luidruchtige buren, of jongelui in de straat. Overbelast, nog zo één. Fysiek kan je overbelast zijn, als je bijvoorbeeld te...
Vriendelijkheid kost geen geld
Ik ben met een vriendin in de sauna. We hebben beiden een dagje vrij genomen om weer eens bij te praten en om te genieten van helemaal niets. De start met een lekker kopje koffie maakt het plezier compleet. Met veel goede zin vleien we ons voor de open haard en...
Negatieve spiraal doorbreken
Regelmatig ontmoet ik mensen die geen plezier hebben in wat ze doen. In een zakelijke omgeving voelen mensen zich bijvoorbeeld niet gewaardeerd, niet begrepen en kan je in een negatieve spiraal komen. En of het nou terecht is of niet, het beïnvloedt je dagelijkse...
Help
Een vierletterwoord dat heel wat voeten in aarde kan hebben. Sta jij er wel eens bij stil of je wel of niet om hulp vraagt. Is er een overtuiging in jou die zegt dat hulp vragen iets is wat wel of niet bij jou past? Ik heb een vriendin die tegen mij zegt dat ik...
Inlevingsvermogen
Een vriendin die via de telefoon te horen krijgt dat haar contract niet verlengd wordt. Dit hele “ontslag”gesprek vond niet alleen per telefoon plaats, maar ook binnen enkele minuten. De desbetreffende eindverantwoordelijke had haast, stond al bij school om zijn kind...
Empatisch vermogen
Ik sprak van de week een vriend wiens dochter op dit moment helaas regelmatig naar het ziekenhuis moet. Als ouder maakt hij zich zorgen en probeert zoveel mogelijk informatie te verzamelen over dit ziektebeeld. Lang leve google, daar kan je tegenwoordig gelukkig veel...
Hoge noot
Tijdens mijn zangles oefen ik een lied waarbij een klein stukje van het refrein in toon omhoog gaat. Elke keer als ik dat refrein ga zingen, dan denk ik aan die (vreselijke) hoge noot. Ik weet dan al: ik ga die toon niet halen en ik ga vals zingen. Het is een te...
Kort en kostbaar
Laatste dagen dat de meeste mensen werken dit jaar. De feestdagen in het verschiet. Hoe heerlijk of misschien wel niet. Het betekent in ieder geval een paar dagen vrij voor de meesten van ons. En misschien heb je wel tijd om jouw jaar de revue te laten passeren. De...