Mijn zienswijze
Mensen inspireren en motiveren is mijn dagelijks werk. Ontdekken van talenten en hoe deze in te zetten. Samen kijken welke belemmeringen er doorbroken moeten worden om doelen te bereiken. Nieuwe dingen leren vanuit vertrouwen en kracht. De wereld ziet er een stukje mooier uit als we meer van onszelf houden. “Wie anderen overwint is sterk, wie zichzelf overwint is machtig” (lao Tse)
Trainingen
Trainingen en workshops zijn een hulpmiddel om in te zetten bij veranderingen en ontwikkeling van jezelf en je collega’s. Inzichten opdoen, nieuwe vaardigheden leren, bewustwording welk gedrag je laat zien en welke overtuigingen je sturen. Trainingen en workshops die ik faciliteer gaan over teambuilding, communicatie, samenwerken, leiderschap klantgericht communiceren e.d. Ik maak ze altijd op maat en we bespreken nadrukkelijk hoe het een en ander geborgd kan worden voor een duurzaam resultaat. Bel me voor meer informatie hieromtrent.
Coaching
Met coaching gaan we direct naar de kern en komt er zicht op jouw talenten en ontwikkelpunten. In hoeverre jij jouw talenten gebruikt en waar je minder effectief of gelukkig in bent. Op zoek naar patronen in jouw gedrag. Met deze inzichten ontwikkel je flexibiliteit en leef je meer vanuit kracht en waarden. Inspiratie en motivatie om zelf verantwoordelijkheid te nemen en om jouw doelen te realiseren. Ik zie coaching als iets vanuit het NU naar de toekomst. Als het vraagstuk er zich voor leent doe ik de coaching het liefst tijdens een wandeling.
Therapie
Vrijwel altijd is er een wens naar verandering en gaat het over verwerken van het verleden in therapie. Je leert omgaan met trauma’s of andere ervaringen die in het heden nog steeds negatieve invloed hebben op jouw leven. Ik kies in therapie voor een veelzijdige aanpak en werk met diverse methodieken die zowel in de reguliere als in de complementaire therapie wordt ingezet. Een behandeling op maat. Klachten kunnen van sociaal – emotionele, cognitieve-, fysieke en /of van spirituele aard zijn. Zonder wachttijden een intakegesprek. Bel me voor gratis intakegesprek.
Mijn levens motto
“Hoe mooi kan het leven zijn”
Een uitspraak die ik in de praktijk toepas. Kijken naar mogelijkheden, zegeningen tellen en dankbaar!
Ina van Maurik
Tools die ik gebruik bij training, therapie en coaching
MBTI
Meyers Briggs Type Indicator (MBTI) is een krachtig en gebruiksvriendelijk instrument voor persoonlijke ontwikkeling en meer zelfinzicht. Een bijzonder effectieve methode, waarin de overeenkomsten en verschillen tussen mensen helder wordt. Gebaseerd op de theorie van Carl Jung. Individueel en in teamverband ideaal om te kijken waar het talent zit, de ontwikkelpunten en hoe samenwerken effectiever kan. MBTI helpt niet alleen bij samenwerken maar kan zeker ook ingezet worden bij leiderschapsvraagstukken, communicatie, verandertrajecten & commercie. Ik combineer MBTI vaak met andere methodieken zoals NLP, Covey, Kernkwaliteiten, Roos van Leary en uiteraard mijn ervaring om tot een optimaal resultaat te komen.
Hypnose
Hypnose is een middel om te helpen bij gedragspatronen die hen in het dagelijks bestaan, in meer of mindere mate, negatief beïnvloeden. Bij Hypnose ben je in een opperste staat van concentratie en ontspanning en dit geeft toegang tot je onderbewustzijn. Je kunt het onbewuste deel het beste vergelijken met een ijsberg. Het zichtbare gedrag bevindt zich in het topje van de ijsberg, het grootste gedeelte is onzichtbaar. Herinneringen, de boodschappen die we vroeger thuis hebben meegekregen, waarden en overtuigingen, onverwerkte gebeurtenissen, angsten en trauma’s zitten onder de waterlijn c.q. ons onbewuste. Een positieve basishouding t.o.v. hypnose is belangrijk voor een goed resultaat.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een methode die toegepast wordt waar belemmerende levenservaringen tot problemen leiden. Het is een zeer effectieve geprotocolleerde behandeling. Er kunnen gebeurtenissen in je leven zijn die diep ingrijpen in je dagelijkse leven c.q. functioneren en waarbij je hulp nodig hebt bij de verwerking. Behalve heftige gebeurtenissen wordt EMDR ook ingezet bij klachten zoals angstige dromen, voortdurende angst of nervositeit en vermijdingsgedrag. EMDR is inmiddels een van de meest toegepaste methoden voor de behandeling van psychisch trauma. Met EMDR kan je de herinneringen aan deze gebeurtenissen verwerken met als resultaat dat de klachten en/of angsten verminderen.
NLP
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en kan worden omschreven als de psychologie van de voortreffelijkheid. Het is al jaren een van de meest succesvolle methodieken op het gebied van effectieve communicatie en gedragsverandering. Veel dingen die we doen en denken worden na verloop van tijd een “gewoonte”. De wijze waarop we praten met andere mensen wordt bepaald door o.a. onze normen en waarden, overtuigingen, ervaringen en culturele achtergrond. Inzicht hierin is vaak nodig om verandering op gang te brengen. Iedereen haalt uit NLP wat zich aandient en belangrijk is op dat moment. Dat is ook de kracht. Bij NLP is bereidheid tot zelfreflectie noodzakelijk. De verandering ligt bij jou en niet bij de ander.
.
mBIT
mBIT is een afkorting van Multiple Brain Integration Techniques ook wel Mbraining genoemd. Het is een verzameling van technieken waarbij we onze 3 intelligenties beter op elkaar afstemmen en integreren. Het is een theorie die wetenschappelijk is onderbouwd en snel resultaten geeft. Ervaar je conflicten tussen gedachten, gevoelens en je daden. Of heb je moeite om je doelstellingen & dromen te realiseren. Dan is de kans groot dat je hersenen niet volledig congruent en evenwichtig met elkaar in verbinding staan. Wanneer hoofd, hart en de buik in evenwicht zijn met elkaar creëert dat een innerlijke wijsheid. mBit doet dit door de integratie en uitlijnen van de hersenen met elkaar op een optimale wijze. NLP technieken als ook ademhaling zijn onderdeel van de mBit coaching.
Mijn blogs
In mijn blogs neem ik jullie mee in de toepasbaarheid van mijn denken en werkwijze in mijn trainingen, coaching en therapie. Uit mijn eigen leven, ervaring met klanten (waarbij ik de vertrouwelijkheid vanzelfsprekend in acht neem) en mijn kijk op het nieuws en de wereld. Of zomaar gedachten spinsels die ik meestal heb tijdens het autorijden of als ik stilletjes op mijn meditatiekussen zit. Vanuit mijn perspectief waargenomen, zoals dat geldt voor vele zienswijzen. Laat je inspireren en liefst ook regelmatig glimlachen. Uiteraard van harte welkom om te reageren. Wil je geen blog missen, schrijf je dan in met je e-mail adres. Bij vragen vooral contact met me opnemen.
Mijn recente blogs
EMDR eerste-keuze behandeling om nare ervaringen te verwerken.
Een nare, vervelende gebeurtenis, situatie of omstandigheid die niet volledig is verwerkt kan je leven bijzonder negatief beïnvloeden. Uitleg over de EMDR behandelmethode en wanneer…
INA vestigt zich in Geldermalsen bij Yoga Studio C
INA (Institute for New Attitude) vestigt zich in Geldermalsen, bij Yoga Studio C van Ceres van Sutphen aan de Stationsweg 16. Ik doe mijn werk…
Hoe kun je gedrag veranderen?
Wij mensen zijn gewoontedieren. Veel van ons gedrag vindt automatisch plaats en is onbewust. Ieder mens heeft standaard gedrag respectievelijk patronen / programmering. Dat zijn…
Trauma bij verlies
Trauma bij verlies Sommige ervaringen zijn zo schokkend dat je last blijft houden van angstige gevoelens, de herinneringen en daarbij behorende beelden. Dat uit zich…
Referenties
Zaken doen met iemand waar baseer je dat op? In mijn werk gaat het vaak door middel van aanbevelingen. Mond tot mond reclame. Het resultaat wat je geboekt hebt en de wijze hoe je daar bent gekomen. Zeker als je een coach zoekt is het belangrijk dat je je prettig voelt met degene bij wie je veel van jezelf laat zien. Ook in mijn werk als trainer is het belangrijk dat je in contact bent met je doelgroep, die in mijn werk nogal kunnen verschillen. Als je één van mijn klanten wilt spreken voor een referentie kan dat altijd. Om te beginnen en alvast zicht te krijgen hoe klanten mijn dienstverlening hebben ervaren, hier mijn geschreven referenties.