Mijn zienswijze
Mensen inspireren en motiveren is mijn dagelijks werk. Ontdekken van talenten en hoe deze in te zetten. Samen kijken welke belemmeringen er doorbroken moeten worden om doelen te bereiken. Nieuwe dingen leren vanuit vertrouwen en kracht. De wereld ziet er een stukje mooier uit als we meer van onszelf houden. “Wie anderen overwint is sterk, wie zichzelf overwint is machtig” (lao Tse)
Training
Training is een hulpmiddel om in te zetten bij veranderingen en ontwikkeling van jezelf en van je medewerkers. Inzichten opdoen over jezelf en de ander. Bewustwording welk gedrag je laat zien en welke overtuigingen je sturen. Je talenten verder ontwikkelen en inzichten opdoen hoe het ook kan. Stijlflexibiliteit inzetten en samen doelen realiseren. Trainingen op maat, passend bij het vraagstuk. Daarbij kijken we samen nadrukkelijk hoe een en ander geborgd kan worden voor een duurzaam resultaat. Jouw vraagstuk bespreken en omzetten in een passende aanpak, bel me.
Coaching & therapie
Coaching is een breed begrip. Ieder mens heeft een coach nodig is mijn zienswijze. Zicht en bewustwording in jezelf. Met coaching gaan we direct naar de kern en komt er zicht op jouw talenten en ontwikkelpunten. We gaan op zoek naar patronen in gedrag en de effectiviteit ervan. Inspiratie en motivatie om zelf verantwoordelijkheid te nemen zodat jij jouw doelen kan realiseren. Ik zie coaching als iets vanuit het NU naar toekomst. Therapie gaat meer over het verwerken van het verleden. Hiervoor gebruik ik andere methoden zoals EMDR & Hypnose. Bel me om kennis te maken en voor gratis intake.
Mijn levens motto
“Hoe mooi kan het leven zijn”
Een uitspraak die ik in de praktijk toepas. Kijken wat er wel is en naar mogelijkheden. Zegeningen tellen en dankbaarheid
Ina van Maurik
Tools die ik gebruik bij training, therapie en coaching
MBTI
Meyers Briggs Type Indicator (MBTI) is een krachtig en gebruiksvriendelijk instrument voor persoonlijke ontwikkeling en meer zelfinzicht. Een bijzonder effectieve methode, waarin de overeenkomsten en verschillen tussen mensen helder wordt. Gebaseerd op de theorie van Carl Jung. Individueel en in teamverband ideaal om te kijken waar het talent zit, de ontwikkelpunten en hoe samenwerken effectiever kan. MBTI helpt niet alleen bij samenwerken maar kan zeker ook ingezet worden bij leiderschapsvraagstukken, communicatie, verandertrajecten & commercie. Ik combineer MBTI vaak met andere methodieken zoals NLP, Covey, Kernkwaliteiten, Roos van Leary en uiteraard mijn ervaring om tot een optimaal resultaat te komen. Wil je meer weten over de toepassingen, bel me op 🙂
Hypnose
Hypnose is een middel om mensen te helpen bij gedragspatronen die hen in het dagelijks bestaan, in meer of mindere mate negatief beïnvloeden. Bij Hypnose ben je in een opperste staat van concentratie en ontspanning en dit geeft toegang tot je onderbewustzijn. Je kunt het onbewuste deel nog het beste vergelijken met een ijsberg. Het zichtbare gedrag bevindt zich in het topje van de ijsberg, het grootste gedeelte is onzichtbaar, onder water. Herinneringen, de boodschappen die we vroeger thuis hebben meegekregen, waarden en overtuigingen, aangeleerd gedrag, onverwerkte gebeurtenissen, angsten en trauma’s zitten onder de waterlijn c.q. ons onbewuste. Om in hypnose te gaan is het belangrijk dat je een positieve basishouding hebt t.o.v. hypnose.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een methode die toegepast wordt waar belemmerende levenservaringen tot problemen leiden. Het is een zeer effectieve geprotocolleerde behandeling. Er kunnen gebeurtenissen in je leven zijn die diep ingrijpen in je dagelijkse leven c.q. functioneren en waarbij je hulp nodig hebt bij de verwerking. Behalve heftige gebeurtenissen wordt EMDR ook ingezet bij klachten zoals angstige dromen, voortdurende angst of nervositeit en vermijdingsgedrag. EMDR is inmiddels een van de meest toegepaste methoden voor de behandeling van psychisch trauma. Met EMDR kan je de herinneringen aan deze gebeurtenissen verwerken met als resultaat dat de klachten en/of angsten verminderen.
NLP
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en kan worden omschreven als de psychologie van de voortreffelijkheid. Het is al jaren een van de meest succesvolle methodieken op het gebied van effectieve communicatie en gedragsverandering. Veel dingen die we doen en denken worden na verloop van tijd een “gewoonte”. De wijze waarop we praten met andere mensen wordt bepaald door o.a. onze normen en waarden, overtuigingen, ervaringen en culturele achtergrond. Inzicht hierin is vaak nodig om verandering op gang te brengen. Iedereen haalt uit NLP wat zich aandient en belangrijk is op dat moment. Dat is ook de kracht. Bij NLP is bereidheid tot zelfreflectie noodzakelijk. De verandering ligt bij jou en niet bij de ander 😊
mBIT
mBIT is een afkorting van Multiple Brain Integration Techniques ook wel Mbraining genoemd. Het is een verzameling van technieken waarbij we onze 3 intelligenties beter op elkaar afstemmen en integreren. Het is een theorie die wetenschappelijk is onderbouwd en snel resultaten geeft. Ervaar je conflicten tussen gedachten, gevoelens en je daden. Of heb je moeite om je doelstellingen & dromen te realiseren. Dat is de kans groot dat je hersenen niet volledig congruent en evenwichtig met elkaar in verbinding staan. Wanneer hoofd, hart en de buik in evenwicht zijn met elkaar creëert dat een innerlijke wijsheid. mBit doet dit door de integratie en uitlijnen van de hersenen met elkaar op een optimale wijze. NLP technieken als ook ademhaling zijn onderdeel van de mBit coaching.
Mijn blogs
In mijn blogs neem ik jullie mee in de toepasbaarheid van mijn denken en werkwijze in training & coaching. Uit mijn eigen leven, ervaring met klanten (waarbij ik de vertrouwelijkheid zeker in acht neem) en mijn kijk op het nieuws en de wereld. Of zomaar gedachten spinsels die ik meestal heb tijdens het autorijden of als ik stilletjes op mijn meditatiekussen zit. Vanuit mijn perspectief waargenomen, zoals dat geldt voor vele zienswijze. Laat je inspireren en liefst ook regelmatig glimlachen. Uiteraard van harte welkom om te reageren. Wil je geen blog missen, schrijf je dan in met je e-mail adres. Bij vragen vooral contact met me opnemen.
Feedback of feedforward?
Escaperoom Deze week was ik in een escaperoom om een team feedback te geven op samenwerken. Een unieke ervaring voor mij, want een escaperoom had…
Voor eigen parochie preken EMDR
Voor eigen parochie preken is misschien niet chique. Toch ga ik hier iets melden over een methode die ik gebruik in mijn werk en waar…
Fuck-it list
Ik beken, ik heb deze kreet niet van mezelf. Maar toen ik hem las wist ik gelijk wat het inhield. In een mailwisseling met een…
Stresspreventie
Stresspreventie. Ben jij betrokken? En hoe uit zich dat? Dat jij jouw betrokkenheid toont in bijvoorbeeld je werk, bij je collega’s en/of bij de klant,…