Mijn zienswijze
Mensen inspireren en motiveren is mijn dagelijks werk. Ontdekken van talenten en hoe deze in te zetten. Samen kijken welke belemmeringen er doorbroken moeten worden om doelen te bereiken. Nieuwe dingen leren vanuit vertrouwen en kracht. De wereld ziet er een stukje mooier uit als we meer van onszelf houden. “Wie anderen overwint is sterk, wie zichzelf overwint is machtig” (lao Tse)
Trainingen en workshops
Trainingen en workshops zijn een hulpmiddel om in te zetten bij veranderingen en ontwikkeling van jezelf en je collega’s. Inzichten opdoen, nieuwe vaardigheden leren, bewustwording welk gedrag je laat zien en welke overtuigingen je sturen. Trainingen en workshops die ik faciliteer gaan over teambuilding, communicatie, samenwerken, leiderschap klantgericht communiceren e.d. Ik maak ze altijd op maat en we bespreken nadrukkelijk hoe het een en ander geborgd kan worden voor een duurzaam resultaat. Bel me voor meer informatie hieromtrent.
Coaching & therapie
Coaching is een breed begrip. Ieder mens heeft een coach nodig is mijn zienswijze. Zicht en bewustwording in jezelf. Met coaching gaan we direct naar de kern en komt er zicht op jouw talenten en ontwikkelpunten. We gaan op zoek naar patronen in gedrag en de effectiviteit ervan. Inspiratie en motivatie om zelf verantwoordelijkheid te nemen zodat jij jouw doelen kan realiseren. Ik zie coaching als iets vanuit het NU naar toekomst. Therapie gaat meer over het verwerken van het verleden. Hiervoor gebruik ik andere methoden zoals EMDR & Hypnose. Bel me om kennis te maken en voor gratis intake.
Mijn levens motto
“Hoe mooi kan het leven zijn”
Een uitspraak die ik in de praktijk toepas. Kijken naar mogelijkheden, zegeningen tellen en dankbaar!
Ina van Maurik
Tools die ik gebruik bij training, therapie en coaching
MBTI
Meyers Briggs Type Indicator (MBTI) is een krachtig en gebruiksvriendelijk instrument voor persoonlijke ontwikkeling en meer zelfinzicht. Een bijzonder effectieve methode, waarin de overeenkomsten en verschillen tussen mensen helder wordt. Gebaseerd op de theorie van Carl Jung. Individueel en in teamverband ideaal om te kijken waar het talent zit, de ontwikkelpunten en hoe samenwerken effectiever kan. MBTI helpt niet alleen bij samenwerken maar kan zeker ook ingezet worden bij leiderschapsvraagstukken, communicatie, verandertrajecten & commercie. Ik combineer MBTI vaak met andere methodieken zoals NLP, Covey, Kernkwaliteiten, Roos van Leary en uiteraard mijn ervaring om tot een optimaal resultaat te komen.
Hypnose
Hypnose is een middel om te helpen bij gedragspatronen die hen in het dagelijks bestaan, in meer of mindere mate, negatief beïnvloeden. Bij Hypnose ben je in een opperste staat van concentratie en ontspanning en dit geeft toegang tot je onderbewustzijn. Je kunt het onbewuste deel het beste vergelijken met een ijsberg. Het zichtbare gedrag bevindt zich in het topje van de ijsberg, het grootste gedeelte is onzichtbaar. Herinneringen, de boodschappen die we vroeger thuis hebben meegekregen, waarden en overtuigingen, onverwerkte gebeurtenissen, angsten en trauma’s zitten onder de waterlijn c.q. ons onbewuste. Een positieve basishouding t.o.v. hypnose is belangrijk voor een goed resultaat.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een methode die toegepast wordt waar belemmerende levenservaringen tot problemen leiden. Het is een zeer effectieve geprotocolleerde behandeling. Er kunnen gebeurtenissen in je leven zijn die diep ingrijpen in je dagelijkse leven c.q. functioneren en waarbij je hulp nodig hebt bij de verwerking. Behalve heftige gebeurtenissen wordt EMDR ook ingezet bij klachten zoals angstige dromen, voortdurende angst of nervositeit en vermijdingsgedrag. EMDR is inmiddels een van de meest toegepaste methoden voor de behandeling van psychisch trauma. Met EMDR kan je de herinneringen aan deze gebeurtenissen verwerken met als resultaat dat de klachten en/of angsten verminderen.
NLP
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en kan worden omschreven als de psychologie van de voortreffelijkheid. Het is al jaren een van de meest succesvolle methodieken op het gebied van effectieve communicatie en gedragsverandering. Veel dingen die we doen en denken worden na verloop van tijd een “gewoonte”. De wijze waarop we praten met andere mensen wordt bepaald door o.a. onze normen en waarden, overtuigingen, ervaringen en culturele achtergrond. Inzicht hierin is vaak nodig om verandering op gang te brengen. Iedereen haalt uit NLP wat zich aandient en belangrijk is op dat moment. Dat is ook de kracht. Bij NLP is bereidheid tot zelfreflectie noodzakelijk. De verandering ligt bij jou en niet bij de ander.
.
mBIT
mBIT is een afkorting van Multiple Brain Integration Techniques ook wel Mbraining genoemd. Het is een verzameling van technieken waarbij we onze 3 intelligenties beter op elkaar afstemmen en integreren. Het is een theorie die wetenschappelijk is onderbouwd en snel resultaten geeft. Ervaar je conflicten tussen gedachten, gevoelens en je daden. Of heb je moeite om je doelstellingen & dromen te realiseren. Dan is de kans groot dat je hersenen niet volledig congruent en evenwichtig met elkaar in verbinding staan. Wanneer hoofd, hart en de buik in evenwicht zijn met elkaar creëert dat een innerlijke wijsheid. mBit doet dit door de integratie en uitlijnen van de hersenen met elkaar op een optimale wijze. NLP technieken als ook ademhaling zijn onderdeel van de mBit coaching.
Mijn blogs
In mijn blogs neem ik jullie mee in de toepasbaarheid van mijn denken en werkwijze in mijn trainingen, coaching en therapie. Uit mijn eigen leven, ervaring met klanten (waarbij ik de vertrouwelijkheid vanzelfsprekend in acht neem) en mijn kijk op het nieuws en de wereld. Of zomaar gedachten spinsels die ik meestal heb tijdens het autorijden of als ik stilletjes op mijn meditatiekussen zit. Vanuit mijn perspectief waargenomen, zoals dat geldt voor vele zienswijzen. Laat je inspireren en liefst ook regelmatig glimlachen. Uiteraard van harte welkom om te reageren. Wil je geen blog missen, schrijf je dan in met je e-mail adres. Bij vragen vooral contact met me opnemen.
Mijn recente blogs
De impact van gepest zijn in het verleden
De gevolgen van pesten worden helaas schromelijk onderschat. De impact van gepest zijn in het verleden heeft maar al te vaak een levenslange impact. EMDR…
Impact van traumatisch verleden op je werk
Een verzoek van een klant. Of ik een collega, recent bevordert tot een nieuwe functie, door middel van coaching kon ondersteunen. Vraagstuk gaat over vormgeven…
Wat is ziekmakend op het werk?
Ongeveer kwart van het ziekteverzuim komt door werk In 2018 was bij 24% van de werknemers het verzuim deels of hoofdzakelijk aan het werk gerelateerd.…
Durf te vragen
Klein zinnetje, makkelijk gezegd en minder makkelijk in de uitvoering. Tenminste voor sommige van ons. Wat maakt dat we dingen willen en er toch niet…
Referenties
Zaken doen met iemand waar baseer je dat op? In mijn werk gaat het vaak door middel van aanbevelingen. Mond tot mond reclame. Het resultaat wat je geboekt hebt en de wijze hoe je daar bent gekomen. Zeker als je een coach zoekt is het belangrijk dat je je prettig voelt met degene bij wie je veel van jezelf laat zien. Ook in mijn werk als trainer is het belangrijk dat je in contact bent met je doelgroep, die in mijn werk nogal kunnen verschillen. Als je één van mijn klanten wilt spreken voor een referentie kan dat altijd. Om te beginnen en alvast zicht te krijgen hoe klanten mijn dienstverlening hebben ervaren, hier mijn geschreven referenties.