Met een veelzijdige aanpak
Wanneer therapie?
Therapie komt in beeld wanneer psychische problemen, negatieve emoties of gedragsproblemen je dagelijks functioneren belemmeren. Hoewel therapie overeenkomsten vertoont met coaching, gaat het dieper en breder in op het onderzoeken van beperkende patronen en diepere blokkades. Kenmerkend voor therapie is het brede spectrum, waarbij we streven naar bewustwording van het heden zonder de ervaringen uit eerdere levensfasen te negeren.
Effectief bij
Therapie, gebaseerd op vertrouwen en vrijwilligheid, heeft als doel je te ondersteunen bij herstel. De vraagstukken kunnen uiteenlopen, variërend van uitdagingen waar je moeilijk mee om kunt gaan tot disfunctioneel gedrag en destructieve patronen. Therapie is onder andere effectief bij:
- Burn-out
- Stress
- Depressieve klachten
- Negatief zelfbeeld, onzekerheid en zelfvertrouwen
- Angst
- Somatische klachten zonder medische oorzaak
- Verlies en rouw
- Heftige gebeurtenissen
De bovenstaande lijst is niet uitputtend. Neem gerust contact op om te bespreken of therapie aansluit bij jouw specifieke vraagstuk.
Methoden
Mijn aanpak is veelzijdig, waarbij ik gebruik maak van diverse methodieken uit zowel reguliere als complementaire therapie. Bij recente traumatische gebeurtenissen die nog steeds impact hebben, zet ik vaak EMDR in. Daarnaast werk ik veel met ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en vormen van hypnose. De behandeling is altijd op maat en in overleg met jou. Afspraken vinden plaats op mijn locatie in Geldermalsen en duren ongeveer 60 minuten, zonder wachttijden. In het jaar 2023 is vergoeding vanuit de zorgverzekeraar nog niet mogelijk. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig en het eigen risico van €385,- blijft onveranderd.
Heb je vragen of wil je een afspraak maken (telefonisch of online)? Neem gerust contact met me op!