Negatieve spiraal doorbreken

Negatieve spiraal doorbreken

Regelmatig ontmoet ik mensen die geen plezier hebben in wat ze doen. In een zakelijke omgeving voelen mensen zich bijvoorbeeld niet gewaardeerd, niet begrepen en kan je in een negatieve spiraal komen. En of het nou terecht is of niet, het beïnvloedt je dagelijkse...
Negatieve spiraal doorbreken

Help

Een vierletterwoord dat heel wat voeten in aarde kan hebben. Sta jij er wel eens  bij stil of je wel of niet om hulp vraagt. Is er een overtuiging in jou die zegt dat hulp vragen iets is wat wel of niet bij jou past?  Ik heb een vriendin die tegen mij zegt dat ik...
Negatieve spiraal doorbreken

Inlevingsvermogen

Een vriendin die via de telefoon te horen krijgt dat haar contract niet verlengd wordt. Dit hele “ontslag”gesprek vond  niet alleen per telefoon plaats, maar ook binnen enkele minuten. De desbetreffende eindverantwoordelijke had haast, stond al bij school om zijn kind...
Negatieve spiraal doorbreken

Empatisch vermogen

Ik sprak van de week een vriend wiens dochter op dit moment helaas regelmatig naar het ziekenhuis moet. Als ouder maakt hij zich zorgen en probeert zoveel mogelijk informatie te verzamelen over dit ziektebeeld. Lang leve google, daar kan je tegenwoordig gelukkig veel...
Negatieve spiraal doorbreken

Hoge noot

Tijdens mijn zangles oefen ik een lied waarbij een klein stukje van het refrein in toon omhoog gaat.  Elke keer als ik dat refrein ga zingen, dan denk ik aan die (vreselijke) hoge noot. Ik weet dan al:  ik ga die toon niet halen en ik ga vals zingen. Het is een te...