Transparantie over de geestelijke gezondheid

Transparantie over de geestelijke gezondheid

“Ik kies ik ervoor om niet aan mijn collega’s en leidinggevende te vertellen wat er met me aan de hand is. Alles doe ik eraan om te functioneren en niet te laten zien hoe het werkelijk met me gaat”.  Deze klant is helaas niet de enige persoon die ik in mijn werk...
Interrupties, de grootste conversatie-irritaties?

Interrupties, de grootste conversatie-irritaties?

Ga eens op zoek naar het gelijk van de ander. Deze tip geef ik nog weleens mee in een teambuildingsessie als communicatie centraal staat. Ik weet niet of je het herkent in jouw gesprekken, maar we hebben de neiging om onze mening te ventileren. Omdat we enthousiast...
EMDR eerste-keuze behandeling om nare ervaringen te verwerken.

EMDR eerste-keuze behandeling om nare ervaringen te verwerken.

Een nare, vervelende gebeurtenis, situatie of omstandigheid die niet volledig is verwerkt kan je leven bijzonder negatief beïnvloeden. Uitleg over de EMDR behandelmethode en wanneer je deze kunt inzetten. Klachten waarbij je EMDR kunt inzetten: Nare ervaringen uit het...
Wat kan er mis gaan bij thuiswerken?

Hoe kun je gedrag veranderen?

Wij mensen zijn gewoontedieren. Veel van ons gedrag vindt automatisch plaats en is onbewust. Ieder mens heeft standaard gedrag respectievelijk patronen / programmering. Dat zijn de dingen die je doet zonder erover na te denken. Je wordt je vaak pas bewust van dit...