Vind JIJ mij aardig?

Geplaatst 1 reactieGeplaatst in Gedrag

Vind JIJ mij aardigDit is een vraag die we niet zo vaak aan anderen mensen stellen. Vind JIJ mij aardig? En waarom eigenlijk niet? Het is een essentiële vraag die regelmatig ons gedrag beïnvloed. Vele mensen laten gedrag zien wat ervoor zorgt dat de ander ze aardig vindt, ten koste van zichzelf. Iets voor iemand oplossen en niet toekomen aan je eigen problemen. Je mening voor je houden omdat de ander anders denkt. Anderen over jouw eigen denkbeeldige grens laten komen. Niet helder zijn dat je dingen niet leuk vindt om te doen. Etc. Er zijn vele voorbeelden te noemen. Niet altijd maken we hierin een bewuste keuze, vaak is het gedrag dat we al jaren doen en waarvan je jezelf misschien wel nooit hebt afgevraagd waarom doe ik dit eigenlijk en voor wie? (meer…)

Ik ben er STIL van

Geplaatst 1 reactieGeplaatst in MBTI

Ik ben er STIL vanEen uitspraak die veel zegt. Je bent er stil van als er iets gebeurt in je leven of om je heen waar je even geen woorden voor hebt. Hoe mooi kan het leven zijn als je dan het moment het moment laat en even je snavel houdt en gewoon stil bent. We zijn vaak stil als iets zoveel indruk maakt dat woorden ons even in de steek laten. Ik pleit ervoor dat we ook als er niets zichtbaars indrukwekkends aan de hand is, stil staan. Stil zijn, even helemaal niets doen. Geen computer, geen tv, geen geluid, geen interactie. Gewoon even helemaal niets. Stil ….
(meer…)

In de mineur

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

in de mineurDonderdagochtend en ik word veel te vroeg wakker. Mijn lijf is stram en ik hoor de wind en zie op mijn slaapkamerraam de regen. Ik blijf nog een tijdje in mijn bed liggen en doe eigenlijk helemaal niets. Mijn gedachte geef ik de vrije loop en ze gaan werkelijk alle kanten op. Ik voel me niet happy. Ik heb er geen zin in vandaag. Dat maakt dat ik nog langer in mijn bed blijf liggen. Als ik dan uiteindelijk mijn bed uit ga dan zie ik in mijn huis dat ik toch echt nog het nodige moet doen. Alsof ik (meer…)

Weet wat je zegt

Geplaatst 2 reactiesGeplaatst in MBTI

weetwatjezegtDe kracht van het woord. Woorden kunnen grote impact hebben. Ze kunnen je motiveren, vertrouwen geven, maar helaas ook afbreken. Weet wat je zegt. Hoe gebruik jij je woorden? Maak jij met jouw woorden een mooiere dag of zijn het jouw woorden die negatief nadreunen voor de ontvanger. Hoe bewust ben jij van jouw communicatie? In mijn coachtrajecten hoor ik mensen vaak dingen zeggen die mij bijzonder in de oren klinken. Een zogenaamde (meer…)

Compliment voor jezelf

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI, Training

NelsonMandela1 maart is de nationale complimentendag. Leuk of onzin dat er zo’n dag in het leven is geroepen? In de social media voldoende aandacht  voor. Wat is eigenlijk het nut van een compliment? De ander een goed gevoel geven? Je waardering en/of bewondering uitspreken? Met honing vang je meer vliegen dan met azijn. (meer…)

Bewust – Berusting – Bezieling – Bezinning

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

Allemaal mooie woorden die met “BE” beginnen. Ze passen bij de maand december. Bewust – Berusting – Bezieling – Bezinning.

 Het eind van dit jaar is in zicht en vaak is er dan tijd om stil te staan bij alles wat we aan het doen zijn.

Paar dagen vrij, tijd met het gezin, of misschien wel op vakantie. Allemaal “quality” time? Hoe mooi kan het leven zijn. In de dagelijkse haast (meer…)

Kwetsbaar opstellen

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

kwetsbaarWaarom vinden veel mensen het niet eenvoudig om zich kwetsbaar op te stellen. Van Dale geeft de volgende betekenis aan kwetsbaar: “Verwond, aangetast kunnen worden”.  En verwonden lijkt me nou niet iets waar we pro actief naar op zoek zijn. Wanneer ben je eigenlijk te verwonden? Bijvoorbeeld als je emotioneel, fysiek of mentaal even niet “goed in je vel” zit, minder alert bent. Dat zijn momenten dat externe invloeden extra hard aan kunnen komen. Waarbij ik nog de kanttekening wil maken, wat je gelooft daar zul je bewust of onbewust gelijk in krijgen. Ik ontken hierbij niet dat er dingen kunnen gebeuren die ons mentaal, emotioneel of fysiek kwetsen. De vraag is echter: hoe ga je er mee om? (meer…)

Liefdevol leven…

Geplaatst 1 reactieGeplaatst in MBTI

We scheppen onze eigen wereld. Je boosheid, frustratie, je angst en ook je liefde. Je trekt aan wat je met je gedachten gecreëerd hebt. Je krijgt wat je geeft. Een niveau dieper zou je kunnen zeggen: we beïnvloeden het gedrag van anderen. In NLP  termen: “The meaning of your communication, is the response you get.” (meer…)