Wat is ziekmakend op het werk?

Geplaatst 2 reactiesGeplaatst in Coaching, Leiderschap

Ongeveer kwart van het ziekteverzuim komt door werk

In 2018 was bij 24% van de werknemers het verzuim deels of hoofdzakelijk aan het werk gerelateerd. In 2017 gaf 23,9% van de werknemers die hebben verzuimd aan dat hun meest recente ziekteverzuim deels (14,7%) of hoofdzakelijk (9,2%) door het werk kwam. ( Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden). Bij verzuim dat volgens de werknemers geheel of gedeeltelijk het gevolg is van het werk, is er sprake van een langere gemiddelde verzuimduur. Dit geldt met name voor ziekteverzuim dat wordt veroorzaakt door psychische arbeidsbelasting (zoals werkdruk, werkstress en conflicten op het werk). Bron: Volksgezondheidenzorg. Wat is ziekmakend op het werk? 

Wat is ziekmakend op het werk?

Er zijn diverse factoren die een rol spelen waardoor mensen ziek kunnen worden door werk. Zo zijn er beroepen c.q. branches waar beroepsziektes voorkomen die veelal fysiek van aard zijn. Denk maar aan het kapperseczeem, schilders ziekte enz. In dit blog heb ik het met name over de werk gerelateerde psychosociale klachten die zich onder andere uiten in stress. Langdurige stress heeft op verschillende vlakken van het lichaam een negatieve invloed. En zoals we inmiddels weten is langdurige stress ziekmakend! Stress betekent eigenlijk dat het lichaam meer energie verbruikt dan dat het heeft. Langdurige stress zorgt voor uitputting en kan zelfs verder gaan in een burn-out. Je staat in ieder geval niet meer in je kracht. Wat maakt mensen ziek door het werk? Het is een combinatie van dingen: de werkomgeving, thuissituatie, jijzelf, de mensen om je heen en hoe jij zelf acteert binnen deze context.

Wat is belangrijk op werk?

Er zijn vele modellen te vinden over wat medewerkers belangrijk vinden in het werk. In die diverse modellen is een rode draad te ontdekken, namelijk:

  • Balans tussen prestatie/werkdruk & beloning
  • Autonomie
  • Sociale ondersteuning / verbondenheid / waardering
  • Interpersoonlijk contact / feedback
  • Afwisseling & loopbaanontwikkeling

Een heel rijtje en wellicht niet eens compleet dan wel dat ieder mens zijn persoonlijke voorkeuren heeft. Waar de één prima functioneert bij een baan waar geen loopbaanontwikkeling mogelijk is, wordt de ander er letterlijk ziek van. Als werkgever dus een behoorlijke uitdaging dit alles mee te nemen en het individu te zien en weten wat hij of zij nodig heeft om zich gewaardeerd te voelen om optimaal te kunnen functioneren. Medewerkers van organisaties zijn de denkers en de doeners. De drijvende kracht achter het bedrijf. Dit maakt voor iedere werkgever zijn medewerkers tot het grootste kapitaal.

Re-integratie of preventief

Ook ik kom in organisaties waar medewerkers letterlijk ziek zijn geworden van werk. Als coach word ik dan vaak ingeschakeld om de medewerker te ondersteunen en te helpen bij herstel. Soms op het moment dat verzuim dreigt en andere keren als er al verzuim is. Voorkomen van verzuim of re-integratie. Samen zoeken we uit waardoor het zo gekomen is en wat er gedaan kan worden om weer terug in het arbeidsproces te komen. Of om weer goed in je vel te zitten zodat werk weer leuk wordt. In deze zoektocht is het belangrijk om te onderzoeken welke belemmeringen er zijn en inzicht te verkrijgen welke niet effectieve patronen er aan ten grondslag liggen. Tevens is het van belang hoe je kunt voorkomen in herhaling te vallen. Kortom,  te zorgen voor duurzame inzetbaarheid. Uiteraard ben ik dankbaar voor deze opdrachten en is het heel fijn als dit leidt tot herstel van mensen. Edoch pleit ik voor preventie. Ik zie veel vacatures voor re-integratie coaching. Ik zou pleiten voor preventie coaching. Behalve kostenbesparing ook een hoop leed besparing. Heb aandacht voor je medewerker en voorkom zoveel mogelijk verzuim.  Of zoals Albert Einstein zegt: Intellectuelen lossen problemen op. Genieën voorkomen ze.

 

De waarheid

Geplaatst 2 reactiesGeplaatst in Communicatie, Gedrag

Bestaat er zoiets als De Waarheid? Ik betwijfel het. Discussies over zwarte piet, boerka, wel/geen vuurwerk. De meningen zijn divers en er zijn mensen die daar flink wat emoties bij hebben. Voor- en tegenstanders die elkaar te lijf gaan. Soms letterlijk. Regelmatig tref ik op facebook en twitter dergelijke berichten aan. De discussies gaan los. En zeker het geschreven woord kan vilein zijn. Ook binnen organisaties speelt dit en zelfs binnen de politiek. Vergaderingen die gevuld worden met issues, voor de zoveelste keer. We kunnen er druk mee zijn.

Samenwerken binnen het team

Recent was ik in een team met leidinggevende waar het niet zo soepel verliep. De meningen waren verdeeld over hoe e.e.a. opgepakt moest worden. Teamleden die volgens andere niet al te sociaal of meewerkend waren. De gemoederen liepen hoog op en emoties speelde een rol. Dit alles helpt niet om de klus te klaren, dat was iedereen wel helder. Maar ja… Ik vind… Gelukkig waren ze met z’n allen welwillend om hier naar te kijken en aan te werken (wat heb ik toch een leuk beroep).

Meningen

Meningen we hebben ze allemaal en de één is daar wat duidelijker in dan de ander. Een lekkere discussie is niets mis mee. Als het jullie ergens brengt, een oplossing, een stap dichterbij het doel, iemand helpen… Echter als het ten koste gaat van mensen, effectiviteit en/of waardoor andere, in mijn ogen, belangrijkere dingen ondergesneeuwd worden, heb ik er wel moeite mee. Ook binnen organisaties en afdelingen kan dit spelen en helpt het niet in de samenwerking.

Het perspectief

Het verplaatsen in de ander kan je hierbij helpen. Vanuit verwondering c.q. nieuwsgierigheid bekijken en uitvragen waarom de ander er anders over denkt. Vanuit welk perspectief wordt gesproken, gedacht of gevoeld. Er zijn meerdere kanten aan een verhaal. Aan elk verhaal. Aannames doen, refereren aan eerdere ervaringen, geloof, zo hoort het etc. spelen allemaal een rol bij het vormen van een mening. We zijn uniek en kijken, voelen en ervaren allemaal vanuit een ander perspectief.

Hoe mooi kan het leven zijn

Denk dat er vele wegen naar Rome leiden. Alleen dat meenemen in je te vormen mening helpt al om de gemoederen minder te laten oplopen. Binnen een team is communicatie essentieel. Benoemen wat jij ervaart, zonder de ander te (ver)oordelen als ook het andere perspectief bekijken, helpt hierbij. Er is zoveel moois te doen samen. Laten we de wereld een beetje mooier maken.

Geloof degenen die de waarheid zoeken, twijfel aan degenen die haar hebben gevonden (citaat van André Gide Schrijver en Nobelprijswinnaar literatuur 1947)

Hoezo De Waarheid 😊

Teamontwikkeling is van alle tijd

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI, Teambuilding

3d people holding hands #1De afgelopen jaren hebben vele organisaties noodgedwongen met de riemen moeten roeien die ze op dat moment hadden. Zo heb ik in mijn praktijk gezien dat organisaties regelmatig met het aanwezige team onoverkomelijke problemen moesten beslechten. Problemen die vaak door de combinatie van mensen in het team, zelfs vergroot werden in plaats van opgelost om de simpele reden dat het team in de aanwezige samenhang (meer…)

Verander de wereld

Geplaatst 1 reactieGeplaatst in Coaching, Gedrag

Verander de wereldMet deze blog wil ik graag de wereld veranderen. Ik wil graag dat iedereen elkaar lief heeft, dat er geen oorlog meer is. Dat elk mens geluk ervaart en dat de zon elke dag schijnt. Zou het er zo uit zien in de hemel vraag ik me af? Is er wel een hemel? Verander de wereld. De zon elke dag laten schijnen dat gaat me nog wel lukken denk ik. Ik kan emigreren naar een land waar de zon een duidelijkere rol speelt dan hier in Nederland. Als elke dag de zon schijnt waardeer ik hem dan nog net zo veel als nu? De eerste lentezon die zich aandient, (meer…)

Nederigheid als competentie

Geplaatst 1 reactieGeplaatst in Leiderschap, Luisteren

Nederigheid-als-competentieWandelen kan je rust geven, lezen ook, het kan zelfs een vorm van meditatie zijn. Met aandacht dingen doen en er dan ook echt zijn. Ik kan een artikel lezen en aan het eind niet kunnen herhalen wat ik gelezen heb. Waarschijnlijk was ik er met mijn gedachte niet bij. Of is er een overload aan informatie zodat ik eigenlijk teveel tegelijk wil lezen. Of dat ik alleen maar scan. Het wel willen weten maar er geen tijd voor vrij willen maken. Druk met (meer…)

In verbinding

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

in verbindingAls je twee voorwerpen aan elkaar vast wilt maken, dan moet je ze aan elkaar verbinden. Afhankelijk van het materiaal gebruiken we daarvoor lijm, schroeven, spijkers etc. Ook als je twee mensen met elkaar dingen wilt laten doen, heb je erbinding nodig. Alleen in verbinding kan je samen stappen maken. Hoe eenvoudig klinkt dat? En hoe moeilijk in de praktijk? Het lijkt voor sommige mensen niet (meer…)

Weet wat je zegt

Geplaatst 2 reactiesGeplaatst in MBTI

weetwatjezegtDe kracht van het woord. Woorden kunnen grote impact hebben. Ze kunnen je motiveren, vertrouwen geven, maar helaas ook afbreken. Weet wat je zegt. Hoe gebruik jij je woorden? Maak jij met jouw woorden een mooiere dag of zijn het jouw woorden die negatief nadreunen voor de ontvanger. Hoe bewust ben jij van jouw communicatie? In mijn coachtrajecten hoor ik mensen vaak dingen zeggen die mij bijzonder in de oren klinken. Een zogenaamde (meer…)

Lichaamstaal

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

LichaamstaalEen mens communiceert met zijn lichaam misschien nog wel meer dan met de woorden die hij gebruikt. Zo zijn er cijfers die voortkomen uit een niet heel recent onderzoek van Albert Mehrabian, ooit hoogleraar psychologie aan de UCLA. Daarin wordt gezegd dat 93% van alle communicatie non-verbaal is. 55% lichaamstaal, 38% door stem en voor slechts 7% door woorden. Het ligt echter genuanceerder. Het is een te simpele interpretatie om je vast te houden aan deze cijfers.  Hoeveel je communiceert verbaal en non verbaal verschilt per boodschap, spreker, publiek, gelegenheid en natuurlijk het medium. (meer…)

Allergie

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Communicatie, MBTI

AllergieWe hebben allemaal wel eens last van allergie. En dan heb ik het niet over de pollen en stuifmeel. Maar een allergie in de zin van dat we bij bepaald gedrag van mensen irritatie voelen. Ik herken bij mezelf redelijk snel welk gedrag in mijn allergie zit. Lekker menselijk roept dat bij mij ook weer gedrag op. Als je beetje oplet merk je dat er lijn zit in op welk gedrag jij reageert. In positieve en negatieve zin. Hoe mooi kan het leven zijn, weer een leermomentje, toch? (meer…)

Communicatie … hoe doe jij dat?

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Communicatie, MBTI

Vorige week tweemaal gewerkt met mensen met het profiel ISTJ. Deze letters komen uit de Myers-Briggs Type Indicator® (MBTI®), ‘s werelds populairste persoonlijkheidsvragenlijst met betrekking tot je voorkeuren. Het instrument is ontwikkeld door Katharine Briggs en Isabel Myers en op basis van theorieën van Carl Gustav Jung over psychologische types. Een veel gebruikte methode om  psychologische types begrijpelijk en toepasbaar te maken in het dagelijkse leven. (meer…)