Rouw

Rouw

Een jaar van afscheid, een jaar van groei. Het afgelopen jaar stond voor mij in het teken van afscheid. Een jaar waarin de tranen vaak dichtbij waren. Afscheid van mensen, van situaties, van verwachtingen. Het was een jaar dat me heeft uitgedaagd en me opnieuw heeft...
Hoe kun je gedrag veranderen?

Hoe kun je gedrag veranderen?

Wij mensen zijn gewoontedieren. Veel van ons gedrag vindt automatisch plaats en is onbewust. Ieder mens heeft standaard gedrag respectievelijk patronen / programmering. Dat zijn de dingen die je doet zonder erover na te denken. Je wordt je vaak pas bewust van dit...