Trutten zwaar ondergewaardeerd

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Coaching, Leiderschap

Zondagmorgen. Eén van mijn favoriete momenten van de week. Wakker worden en dan gewoon besluiten om niets te doen. Nog even in je bed blijven, of lekker naar buiten en de vogeltjes horen en zien. Of in pyjama op de bank en dat mooie boek nog een stukje lezen. Iets helemaal voor jezelf, alleen: jij en de wereld! Stil. Of iets meer gedisciplineerd: op mijn kussentje voor een meditatie. Zondagmorgen is verrukkelijk. Ik noem het ook wel trutten. Een non-activiteit die ik waardeer.

Te druk bezet

Ook in tijden van drukte, stress en het even niet meer weten, is trutten voor mij een helend medicijn. Als je de tijd de tijd laat, je niet verplicht tot wat dan ook, kom je vaak tot de mooiste inzichten. Als ik zeer druk bezette managers coach geef ik ze vaak de tip om in de hectiek even afstand te nemen. Even los te komen van de materie waarin ze verzeild zitten en soms geen uitweg meer zien. De zogenaamde helicopterview is ingewikkeld als je ergens middenin zit. Even trutten is het medicijn.

“Ik ben ervan overtuigd dat de stilte mij geholpen heeft om mijn leiderschap te ontwikkelen. Ik wilde simpelweg mezelf kunnen zijn en zoveel mogelijk van binnenuit, vanuit intuïtie kunnen handelen”

&

“Zit je ergens diep in en identificeer je je met het heersende systeem, dan zie je vaak niet dat er een ontsnapping mogelijk is, een oplossing uit een onverwachte hoek.” Herman Wijffels, hoogleraar duurzaamheid (Bron: MyLab)

Met afstand kijken

Gewoon even niets is een medicijn. Helend voor je lijf en ziel. Met afstand kan je verder kijken. Met afstand is de betrokkenheid niet minder, maar de emotie vaak wel. We beschouwen onze problemen vaak als een deel van ons zelf. We identificeren ons ermee. Dat creëert lastige situaties, zodat problemen hierdoor onoplosbaar lijken. Je kunt de problemen niet meer objectief beoordelen waardoor ze ogenschijnlijk onoplosbaar worden. JIJ bent niet het probleem, er is een probleem. Er letterlijk uitstappen en er naar kijken geeft zoveel meer ruimte. Gooi daarbij nog een portie relativeringsvermogen en je zult zien dat een probleem er anders uit ziet.

Intuïtie

Niet alleen op zondagmorgen is het mogelijk om even jezelf terug te trekken. Vaak zijn de antwoorden paraat als je stil bent. Even weg uit het hoofd, maar meer naar je gevoel. Intuïtie zoals Wijffels het noemt. Trutten zwaar ondergewaardeerd 😊 Wil je even onthaasten? Of met een ruimere blik naar je problemen kijken? Stuur me maar een berichtje: inavanmaurik@gmail.com of 06 39756921

Alleen of samen?

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI, Teambuilding

Hoe mooi kan het leven zijn als je op je 18e al zo’n geweldige prestatie op je naam hebt staan. Welke media je de afgelopen dagen ook open slaat of bekijkt, ze hebben het er allemaal over. Max Verstappen de winnaar, de Nederlander, (meer…)

De stress van het vergaderen

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Gedrag, Teambuilding

vergaderenDeze week sprak ik een vriend onderweg naar zijn werk. Ik vroeg hem of hij zin had in de dag. Hij vertelde me dat die dag vergaderdag was en dat die dag hem daarom zo tegenstond. Vergaderingen duren lang, veel tijd gaat “verloren”. Ook (meer…)

Nederigheid als competentie

Geplaatst 1 reactieGeplaatst in Leiderschap, Luisteren

Nederigheid-als-competentieWandelen kan je rust geven, lezen ook, het kan zelfs een vorm van meditatie zijn. Met aandacht dingen doen en er dan ook echt zijn. Ik kan een artikel lezen en aan het eind niet kunnen herhalen wat ik gelezen heb. Waarschijnlijk was ik er met mijn gedachte niet bij. Of is er een overload aan informatie zodat ik eigenlijk teveel tegelijk wil lezen. Of dat ik alleen maar scan. Het wel willen weten maar er geen tijd voor vrij willen maken. Druk met (meer…)

In verbinding

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

in verbindingAls je twee voorwerpen aan elkaar vast wilt maken, dan moet je ze aan elkaar verbinden. Afhankelijk van het materiaal gebruiken we daarvoor lijm, schroeven, spijkers etc. Ook als je twee mensen met elkaar dingen wilt laten doen, heb je erbinding nodig. Alleen in verbinding kan je samen stappen maken. Hoe eenvoudig klinkt dat? En hoe moeilijk in de praktijk? Het lijkt voor sommige mensen niet (meer…)

Mobbing

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Leiderschap, MBTI

mobbingTijdens coachgesprekken sprak ik met twee mensen die beiden herstellende zijn van een burn-out. Heb jij enig idee hoe lang iemand uit het arbeidsproces kan zijn bij een burn-out? Deze twee heren hadden beiden een werk gerelateerde burn-out volgens de arbo arts, waarvan één inmiddels meer dan een half jaar niet gewerkt had. Wat beide heren gemeen hebben is dat ze veel MOETEN (vooral van zichzelf), graag willen dat dingen gebeuren (meer…)

Operational Excellence

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Commercie

Ina van MaurikVorige week was ik een weekje in het zonnige Griekenland. Hoe mooi kan het leven zijn. Gelukkig zijn is een keuze zeg ik altijd. Nou, in dat soort oorden wordt het je op een presenteerblad aangeboden. Alle ingrediënten voor een zalig leven zijn meer dan aanwezig. Lekker ZIJN, genieten en laten wat is. De enige vraag die elke dag terugkeert is wel: waar gaan we vanavond eten. Of ben ik de enige die zich dit soort vragen stelt? Je kunt het slechter treffen niet waar? (meer…)

Compliment is ook feedback

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Communicatie, MBTI

Compliment is ook feedbackLaatste weken stond er nogal eens feedback op de agenda als onderdeel van trainingen.  Vanuit het  vraagstuk van de klant: we willen leren van elkaar, ontwikkeling, betere sfeer, openheid, ongemak eruit halen, samenwerking, etc. De meeste mensen denken bij feedback gelijk aan iets vervelends. (meer…)

Leiderschap en verbinding

Geplaatst 2 reactiesGeplaatst in Communicatie, Leiderschap, MBTI

verbindingIs het mogelijk om effectief leiding te geven en doelen te realiseren als je organisatie als los zand aan elkaar hangt? Bestemming bekend… maar hoe kom je er? Het directief leiderschap heeft zijn langste tijd gehad. Een manager van deze tijd ondersteunt zijn mensen om zichzelf te ontwikkelen en daarmee het beste uit teams te halen.  (meer…)