Negatieve spiraal doorbreken

Negatieve spiraal doorbreken

Regelmatig ontmoet ik mensen die geen plezier hebben in wat ze doen. In een zakelijke omgeving voelen mensen zich bijvoorbeeld niet gewaardeerd, niet begrepen en kan je in een negatieve spiraal komen. En of het nou terecht is of niet, het beïnvloedt je dagelijkse...
Negatieve spiraal doorbreken

Help

Een vierletterwoord dat heel wat voeten in aarde kan hebben. Sta jij er wel eens  bij stil of je wel of niet om hulp vraagt. Is er een overtuiging in jou die zegt dat hulp vragen iets is wat wel of niet bij jou past?  Ik heb een vriendin die tegen mij zegt dat ik...
Negatieve spiraal doorbreken

Hoge noot

Tijdens mijn zangles oefen ik een lied waarbij een klein stukje van het refrein in toon omhoog gaat.  Elke keer als ik dat refrein ga zingen, dan denk ik aan die (vreselijke) hoge noot. Ik weet dan al:  ik ga die toon niet halen en ik ga vals zingen. Het is een te...
Negatieve spiraal doorbreken

Stop ermee

Met uitgestrekte arm, hand omhoog  en een serieus gezicht zegt ze: stop ermee, ik doe hier niet aan mee! Dit is de wijze waarop mijn nichtje op school heeft geleerd aan te geven dat ze iets niet wil. Toen ik haar dat voor het eerst zag doen werd ik enthousiast. Zo’n...
Negatieve spiraal doorbreken

Leven is meervoud van lef

Dit stond op de kaart die ik kreeg van vriendinnen voor mijn verjaardag. Een uitspraak van Loesje. Wie kent haar niet. En het cadeau wat erbij hoorde was: zangles. Proficiat met weer een jaar om te leven. Maar dan ook echt leven …. Leven met lef! Dat stond geschreven...