EMDR eerste-keuze behandeling om nare ervaringen te verwerken.
Een nare, vervelende gebeurtenis, situatie of omstandigheid die niet volledig is verwerkt kan je leven…
INA vestigt zich in Geldermalsen bij Yoga Studio C
INA (Institute for New Attitude) vestigt zich in Geldermalsen, bij Yoga Studio C van Ceres…
Hoe kun je gedrag veranderen?
Wij mensen zijn gewoontedieren. Veel van ons gedrag vindt automatisch plaats en is onbewust. Ieder…
Trauma bij verlies
Trauma bij verlies Sommige ervaringen zijn zo schokkend dat je last blijft houden van angstige…
De impact van gepest zijn in het verleden
De gevolgen van pesten worden helaas schromelijk onderschat. De impact van gepest zijn in het…
Impact van traumatisch verleden op je werk
Een verzoek van een klant. Of ik een collega, recent bevordert tot een nieuwe functie,…
Wat is ziekmakend op het werk?
Ongeveer kwart van het ziekteverzuim komt door werk In 2018 was bij 24% van de…
Durf te vragen
Klein zinnetje, makkelijk gezegd en minder makkelijk in de uitvoering. Tenminste voor sommige van ons.…
Kan Hypnose ingezet worden in een zakelijke context?
Wanneer kan Hypnose ingezet worden in een zakelijke context?
Feedback of feedforward?
Escaperoom Deze week was ik in een escaperoom om een team feedback te geven op…
Voor eigen parochie preken EMDR
Voor eigen parochie preken is misschien niet chique. Toch ga ik hier iets melden over…
Stresspreventie
Stresspreventie. Ben jij betrokken? En hoe uit zich dat? Dat jij jouw betrokkenheid toont in…
Ik wil de wereld veranderen
Ik wil graag dat iedereen elkaar lief heeft, dat er geen oorlog meer is. Dat…
Wie is er aan het woord?
Interactie met mensen en het gesproken woord. In vergaderingen, aan de telefoon, op feestjes, coaching,…
Trutten zwaar ondergewaardeerd
Zondagmorgen. Eén van mijn favoriete momenten van de week. Wakker worden en dan gewoon besluiten…
Hoe word ik ziek (gemaakt)?
Vrijwel niemand kiest er bewust voor om thuis te blijven. Maar mensen kunnen letterlijk ziek worden van niet-medische problemen #coaching
Presentatieangst
Voor een groep mensen iets vertellen, dat is voor niet iedereen fijn. Sterker nog :…
Positieve en negatieve gebeurtenissen
Gebeurtenissen in ons leven zijn er en niet altijd hebben wij er invloed op. Gebeurtenissen…
De waarheid
Bestaat er zoiets als De Waarheid? Ik betwijfel het. Discussies over zwarte piet, boerka, wel/geen…
Terugkeren na een burn-out
Bij een aantal van mijn coachklanten bespreek ik het thema burn-out. Hoe is het om…
Angst
Hebben we niet allemaal angsten. In heftige en mindere mate hebben we allemaal wel iets…
Een goed gesprek
We communiceren de hele dag. Ik ervaar zeer regelmatig volledige gesprekken met een niet ingehouden…
Geluk ligt op straat
Of misschien moet ik wel zeggen loopt op straat. Of zit in de buurman. Je…
Ze zien me niet staan
Een terugkerend onderwerp in een coachgesprek met een klant. “Ze zien me niet staan” zegt…
Het roer om
Een programma op tv waar mensen een heel ander leven gaan leiden dan ze tot…
Geluk in mijn dag
Te vroeg ben ik wakker geworden vandaag. Ik hoor de regen tegen mijn raam. Ik…
Buiten de comfort
Het is bekend dat buiten de comfort ontwikkeling ligt. Dingen doen waar je niet comfortabel…
Hoe mooi is jouw werkelijkheid?
Hoe val je in slaap? Hoe begint je dag? Open je je ogen met een…
Mijn jeugd-trauma
Herinneringen uit het verleden Vorige week had ik een afspraak met de tandarts. Mijn kroon…
Vervelend om in een hokje geplaatst te worden?
Regelmatig doe ik MBTI sessies bij klanten. Het is een methodiek waar ik enthousiast over…
Jezelf verkopen
Zondagmiddag. Er moet niets. Het weer buiten is aardig te noemen. De griep ligt op…
Coaching: wat is jouw stratenboek
Het is december. De laatste maand van het jaar en gebruikelijk in vele levens is…
Congruent zijn maakt je uniek en krachtig
Vorige week een afspraak met een leverancier van een van mijn opdrachtgevers. Mijn eerste ontmoeting…
Ik voel me een bevoorrecht mens
Daar ben ik blij mee. Ik woon in Nederland. Een land waar iedereen te eten…
Stijlflexibiliteit nog niet ontwikkeld?
IK BEPAAL. En het liefst heb ik dat jij dan reageert zoals ik dat wil.…
Laat jezelf zien
Er is een prachtige speech van Nelson Mandela, het is zijn inauguratie speech waarin hij…
Tranen van geluk
Emoties wie heeft ze niet. Soms zijn emoties fijn, denk maar aan verliefd zijn. Soms…
Gelukkig ben ik PERFECT
Altijd houd ik me aan de regels. Heb mijn haren gekamd en tanden gepoetst. Mijn…
Bellen is een vak
Leve de telefoon. We staan elke dag in contact met de rest van de wereld…
Wil je geld verdienen?
In het dorp waar ik woon heb je diverse horeca gelegenheden. Op meerdere plekken kan…
Alleen of samen?
Hoe mooi kan het leven zijn als je op je 18e al zo’n geweldige prestatie…
Mijn of jouw ego?
Een hot topic op Twitter de uitzending van College Tour waar Daan Roosegaarde te gast…
Teamontwikkeling is van alle tijd
De afgelopen jaren hebben vele organisaties noodgedwongen met de riemen moeten roeien die ze op…
Vind JIJ mij aardig?
Dit is een vraag die we niet zo vaak aan anderen mensen stellen. Vind JIJ…
Verander de wereld
Met deze blog wil ik graag de wereld veranderen. Ik wil graag dat iedereen elkaar…
STOP ermee
Bijna iedereen heeft wel iets wat hij/zij in zijn leven doet wat minder goed voor…
Om gestoord van te worden
Op de bank turen over de daken van de huizen om me heen, lopen door…
Er is geen weg naar geluk
Er is niet één manier om geluk te ervaren. En iedereen doet het op zijn…
Beleef je keuzes
Zondagmiddag, het weekend is weer voorbij gevlogen. Ik kan niet eens vertellen wat ik allemaal…
De stress van het vergaderen
Deze week sprak ik een vriend onderweg naar zijn werk. Ik vroeg hem of hij…
Achterover leunen
Het is vakantieperiode. Of eigenlijk hij loopt ten einde. De zomer is er in alle…
Zorgvuldigheid is gewenst
Nog een paar minuutjes over voordat ik vertrek naar mijn afspraak. Een nieuwe klant ontmoeten…
Vier de verschillen
Het grootste kapitaal van organisaties zijn de medewerkers. Helaas kijken niet alle organisaties zo naar…
De jurk
Misschien herken je dit verhaal. Je hebt met veel zorg een kledingstuk uitgezocht voor een…
Het zal je maar overkomen..
Je krijgt te horen dat het bedrijf waar je voor werkt afscheid van je gaat…
Wat een sukkel
Een zonnig terras op een doordeweekse dag. Ik pluk de dag. Tussen afspraken door geniet…
Nederigheid als competentie
Wandelen kan je rust geven, lezen ook, het kan zelfs een vorm van meditatie zijn.…
Op zoek naar gelijk
Ga eens op zoek naar het gelijk van de ander. Deze tip gaf ik recent mee…
Ik ben er STIL van
Een uitspraak die veel zegt. Je bent er stil van als er iets gebeurt in…
Wat denk jij van mij?
Niet menselijks is ons vreemd in onze gedachten en daden. Hoe vaak komt het voor…
Winnen of verliezen
Wat maakt het verschil tussen winnen en verliezen. Deel van de dag doorgebracht met kijken…
Zo ben IK nou eenmaal
Een zin die ik zeer regelmatig te horen krijg. “Zo ben ik nou eenmaal” als…
Geen NIVEA maar LSD
Wie kent niet de witte crème die zo lekker blijft plakken op je gezicht. Vroeger…
In de mineur
Donderdagochtend en ik word veel te vroeg wakker. Mijn lijf is stram en ik hoor…
In verbinding
Als je twee voorwerpen aan elkaar vast wilt maken, dan moet je ze aan elkaar…
Voorkomen of genezen?
Hoeveel ziekteverzuim is er binnen jullie organisatie? En welke invloed heeft de werkgever op verzuim?…
In control
Er moeten de nodige dingen gebeuren. Ad hoc of misschien ruim van te voren gepland.…
Afspraak is afspraak
Een makkelijk zinnetje en toch niet altijd even eenvoudig in de uitvoering. In MBTI termen…
Ik heb een mening
En het liefst wil ik dat jij die ook hoort. Sterker nog, als je niet…
Spiegeltje spiegeltje
Een verhaal heeft altijd meerdere zijden. Je kunt op diverse manieren naar dingen en gebeurtenissen…
Vakantiegevoel
Het is middag uurtje of 2. Mijn werk is afgerond voor die dag. Tenminste de…
Echt of nep?
Ik zit in een kantoor van een klant een uur te overbruggen. Straks een presentatie…
MBTI profiel van Louis van Gaal
De hele wereld heeft een mening over Louis van Gaal. Een uitgesproken mens die zeer…
Wat voor dag is het?
Het is vroeg in de morgen. Voor mijn gevoel eigenlijk nog midden in de nacht.…
Wenselijk gedrag
Tijdens het vaststellen van het MBTI type van één van mijn coachklanten werd heel duidelijk…
Loslaten
Een mens kan gebogen gaan onder de last die hij met zich meedraagt. Wanneer is…
Vriendelijkheid kost geen geld
Ik ben met een vriendin in de sauna. We hebben beiden een dagje vrij genomen…
Negatieve spiraal doorbreken
Regelmatig ontmoet ik mensen die geen plezier hebben in wat ze doen. In een zakelijke omgeving…
Help
Een vierletterwoord dat heel wat voeten in aarde kan hebben. Sta jij er wel eens…
Inlevingsvermogen
Een vriendin die via de telefoon te horen krijgt dat haar contract niet verlengd wordt.…
Empatisch vermogen
Ik sprak van de week een vriend wiens dochter op dit moment helaas regelmatig naar…
Hoge noot
Tijdens mijn zangles oefen ik een lied waarbij een klein stukje van het refrein in…
Kort en kostbaar
Laatste dagen dat de meeste mensen werken dit jaar. De feestdagen in het verschiet. Hoe…
Stop ermee
Met uitgestrekte arm, hand omhoog en een serieus gezicht zegt ze: stop ermee, ik doe…
Leven is meervoud van lef
Dit stond op de kaart die ik kreeg van vriendinnen voor mijn verjaardag. Een uitspraak…
Houding kiezen
Je houding kiezen is onderdeel van het FISH! programma. Laatst was er voor 100 medewerkers…
Ongevraagd advies …
Het zijn de tonen die de muziek maken. Dat is een zin die ik gebruik…
Op de zeepkist
Een lang telefoongesprek met een klant. Hij is onderweg naar kantoor en zal straks het…
Ontwapenend gepassioneerd
Dat was wat ik dacht toen ik Daan Roosegaarde in het VPRO programma Zomergasten zag.…
Zorgvuldige precieze communicatie
Zo’n prachtig nummer van Simon & Carefunkel “The sound of silence” Ik dacht eraan toen…
Maakbaarheid van het leven
Als er iets is waar ik in geloof is het wel in de maakbaarheid van…
Met aandacht
Het verschil in de interactie met je medemens zit in hoe het voor jou voelt.…
Kies je houding
Je kent vast wel de uitspraak van Nin Sheng: “Het zijn niet de omstandigheden die…
Waardering
Waardering, het lijkt een basisbehoefte. Ieder mens is op zijn eigen manier gevoelig voor waardering.…
Hoe hoog ligt jouw lat?
Ken je de uitdrukking: de lat te hoog leggen? Dat gaat over wanneer je tevreden…
Ruimte maken
Bijna elk mens heeft behoefte aan zekerheden in zijn leven. Zou het niet mooi zijn…
Belangrijkste eigenschappen
Wat zijn de belangrijkste eigenschappen van degene met wie jij zaken wilt doen? Of wat…
Weet wat je zegt
De kracht van het woord. Woorden kunnen grote impact hebben. Ze kunnen je motiveren, vertrouwen…
Hoezo de klant koning?
Is er een recessie? Dat is tenminste waar de kranten vol mee staan en waar…
Compliment voor jezelf
1 maart is de nationale complimentendag. Leuk of onzin dat er zo’n dag in het…
Mobbing
Tijdens coachgesprekken sprak ik met twee mensen die beiden herstellende zijn van een burn-out. Heb…
Imago bepalend?
Identiteit is datgene waar je als organisatie voor kiest wat je wilt zijn, het DNA…
Het zijn de tonen die de muziek maken
Heb je een doel als je in gesprek bent? Soms wel en ook niet? Informatie…
Een krachtig instrument?
Een goede gewoonte van me is om de dag nog even de revue te laten…
Doe eens stoutmoedig …
Nieuwjaarsochtend, nog niet zo lang wakker en de gedachten even laten gaan. Heb je goede…
Bewust – Berusting – Bezieling – Bezinning
Allemaal mooie woorden die met “BE” beginnen. Ze passen bij de maand december. Bewust –…
Eigen verantwoordelijkheid
In mijn coachgesprekken en zeker ook in diverse trainingen komt dit thema zeer regelmatig voorbij.…
Standaard profiel
Wat is het profiel van een inkoper? In één van mijn sales trainingen viel het…
Verwondering
Behalve dat ik het een mooi woord vind, is verwondering ook een manier om naar…
Lichaamstaal
Een mens communiceert met zijn lichaam misschien nog wel meer dan met de woorden die…
Wil je leren….
Jezelf ontwikkelen is volgens mij één van de mooie dingen in het leven. Leren en…
Praten of luisteren ….
Als je naar jezelf kijkt of luistert zou je dan kunnen zeggen dat je goed…
Operational Excellence
Vorige week was ik een weekje in het zonnige Griekenland. Hoe mooi kan het leven…
Ik ben wie ik ben
Dat is een uitspraak die ik nogal eens hoor. Natuurlijk ben je wie je bent,…
Kwetsbaar opstellen
Waarom vinden veel mensen het niet eenvoudig om zich kwetsbaar op te stellen. Van Dale…
Miscommunicatie
Communicatie is een talent wat ons bijna allemaal gegeven is. We doen het al redelijk…
Wat is jouw grens?
Elke ervaring waarbij je de angst in de ogen moet zien, geeft je kracht, ervaring…
Serendipity
Serendipity is het Engelse woord voor serendipiteit, wat betekent het vinden van iets onverwachts en bruikbaars…
Vallen en opstaan..
If you fail, pick yourself up and do it again. Dat waren de woorden van…
Weekje lummelen
Druk, druk, druk, wie heeft er geen last van. Druk zijn is bon ton. Een…
Compliment is ook feedback
Laatste weken stond er nogal eens feedback op de agenda als onderdeel van trainingen. Vanuit…
Ik wil niet oordelen, maar ik vind er wel wat van!
Deze woorden liet ik me onlangs bij een vriend ontvallen en hij reageerde daarop schaterlachend…
Communicatie … hoe doe jij dat?
Vorige week tweemaal gewerkt met mensen met het profiel ISTJ. Deze letters komen uit de…
Gelukkig zijn is een keuze ..
Sommige verhalen van mensen zijn zo indrukwekkend dat ze “bij” me blijven. In de zin…
De ontmoeting ..
Ik kan soms zo enthousiast zijn als ik mensen ontmoet. Als ik mezelf dan achteraf…
Leiderschap en verbinding
Is het mogelijk om effectief leiding te geven en doelen te realiseren als je organisatie…
Stressreductie
De “gezondheidsmeter” van je medewerkers, hoe druk ben je daar mee? Of ligt je focus…
Balans tussen privé en werk
Een onderwerp dat vaak aan de orde komt in mijn gesprekken, zowel in de coachgesprekken…
Emoties op het werk
Zoveel mooie mensen kom ik tegen bij organisaties. Met coaching ontmoet ik mensen meestal één…
Topper of ego?
Is er een rode draad te ontdekken in het profiel van de mensen die aan…
Mijn ultieme klantbeleving
Is er binnen jouw organisatie genoeg aandacht voor de service die de klanten ervaren (perceptie,…
Top 5 teambuilding vraagstukken
We hebben allemaal onze eigen redenen om juist voor die functie te gaan en voor…
A better world …
Willen we dat niet allemaal? Voor elk individu is dat een andere invulling. Wereldvrede, geen…
Onbeperkte mogelijkheden
Het nieuwe jaar is aangebroken. Hoe heerlijk, weer een start van een jaar met nieuwe mogelijkheden.…
Donkere dagen voor kerst…
Het eind van het jaar is bijna in zicht. Reden om terug te kijken en…
Dwarsliggers ….
Ambitieus de markt op, marktaandeel vergroten, gevecht om klanten te behouden. Commerciële uitdagingen, wie kent…
Kwetsbaar
Bij een klant ben ik een sollicitatieprocedure aan het begeleiden. Op de vacature hebben we…
Hart of hoofd
Snap je wel eens niet waarom iemand zijn besluit neemt zo anders dan jij zou…
Dankbaar
Momenteel werk ik aan een opdracht om salesmanagers nog beter te laten functioneren, ze inzichten te geven…
Hoeveel vragen stel jij?
Hoe overtuig je mensen? Door jouw mening met hen te delen, door te zenden? Of…
Zegeningen tellen
Hoe vanzelfsprekend we het leven ervaren. Hoe normaal we het vinden dat we sleutels hebben…
Willen of moeten?
Moeten is wel een populair woord. Ik hoor het tenminste heel veel. Ik gebruik het…
Onmisbare vaardigheid voor leiders
Zou het niet heerlijk zijn als je collega’s het fijn vinden om met je samen…
Prioriteiten stellen!
“Waar blijft de tijd en waarom hebben we niet genoeg tijd?” Altijd een verrassing om…
Hoe ziet de wereld er voor jou uit…?
Hoe we informatie tot ons nemen en de wereld zien. Bij MBTI gebruiken we de…
Morgen, of nooit…
Ieders tijd raakt op. Het is een onontkoombaar gegeven. Ooit zal een dag je laatste…
Klant tevreden met jou?
Waarom doet een klant zaken met jou? Is jouw product of dienst zo onderscheidend? En…
Liefdevol leven…
We scheppen onze eigen wereld. Je boosheid, frustratie, je angst en ook je liefde. Je…
In één oogopslag weet je het al…
Je ziet iemand voor het eerst en voordat iemand iets zegt, vind je al iets…
Waar krijg jij energie van?
Extraversion en Introversion bij MBTI. Wat zijn de verschillen, hoe herken je ze? Meestal denken mensen dat ze…
Dag niet gelachen…
Eén van mijn favoriete tools die ik gebruik in mijn trainingen en coaching is MBTI.…
Welkom
Succesvoller worden vraagt om beweging van lichaam en geest. Want alles wat aandacht krijgt groeit,…