Hoe word ik ziek (gemaakt)?

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Coaching

Vorige week sprak ik een coachklant en zij was herstellende van een griep. Ze vertelde me dat ze meer dan 10 jaar geen verzuim had gehad. In de coaching zijn de onderwerpen: “overeind” blijven en keuzes maken. Deze klant is bang dat burn-out op de loer ligt. Ze heeft een verantwoordelijke baan en zonder haar draait “de tent” niet. We zoeken samen naar de onderliggende motivaties en overtuigingen en wat er in de weg staat om ook voor zichzelf te zorgen. Hoe word ik ziek (gemaakt)?

Voel me niet gezien 

Een ander coachklant is op zoek naar een andere baan. De organisatie waar hij nu werkt daar voelt hij zich niet gezien. Hij werkt er nog niet zo heel lang en is er met veel positieve intenties ingestapt. Tot nu toe heeft hij altijd prima gepresteerd in organisaties en is het een vrolijke kerel. Deze baan hakt er echter diep in. Hij is af en toe in tranen als hij vertelt hoe het er aan toe gaat bij deze organisatie en wat het met hem doet. Inmiddels heeft hij zich ziek gemeld, en slaapt slecht en is hij even helemaal de weg kwijt. Samen kijken we waar de grenzen liggen en hoe deze gerespecteerd worden. Daarnaast wat er nodig is voor een baan die ook bij hem past.

Verzuim 

Vrijwel niemand kiest er bewust voor om thuis te blijven. Maar mensen kunnen letterlijk ziek worden van niet-medische problemen: zoals relatieproblemen, schulden, moeilijkheden op het werk, etc. Ook mensen die alles geven voor hun organisatie (super betrokken zijn, veel uren maken, grenzen niet voelen en aangeven) plegen roofbouw op hun lichaam en zijn kwetsbaar voor overbelasting. Dat is geen medisch probleem, maar als je er niks aan doet, wordt het dat wel.

Psychologische factoren als ziekteoorzaak 

Psychische factoren kunnen aanleiding zijn tot lichamelijk ziek zijn. We spreken in dat geval van psychosomatische aandoeningen. Belangrijke psychologische factoren die geassocieerd worden met ziekte zijn stress en alle zogenaamd negatieve emoties als angst, depressieve gevoelens, verbittering, haat en (opgekropte) woede. Deze emoties hebben een negatief effect op het immuunsysteem en veroorzaken een stroom aan neurotransmitters die het lichaam onder spanning zetten en veel energie kosten.

De feiten 

Uitval van medewerkers wegens ziekte heeft in veel gevallen geen medische oorzaak. 70 tot 90 procent van alle ziekmeldingen komt voort uit iets anders, bijvoorbeeld problemen thuis of op het werk. Dit meldt de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (NVAB). TNO maakt ook elk jaar cijfers bekend over verzuim, het ziekteverzuimpercentage schommelt de afgelopen 10 jaar tussen de 3,8% en 4,2% . Ongeveer een kwart van het totaal aantal verzuimdagen houdt verband met psychische klachten, overspannenheid of burn-out.

Coaching

Mensen zijn uniek en elk mens is bijzonder. Mensen zijn het meest kostbare bezit van een organisatie. Bij verzuim zijn er allerlei protocollen die in werking treden, conform de wet en zoals dat in de organisatie regel is. Coaching kan hierbij ondersteunen. Voorkomen is echter beter dan genezen. Het is niet altijd zichtbaar wat mensen denken, beweegt en wat ze bezig houdt. De resultaten hiervan zijn echter wel zichtbaar. Coaching als preventieve tool betekent dat mensen gezien, gehoord en ondersteund worden. Het brengt mensen weer in verbinding met hun passie, motivatie en verantwoordelijkheden.’

Behoefte aan een goed gesprek hierover? Of wil je jouw coaching vaardigheden aanscherpen. Voor jezelf of voor je afdeling? Voorkomen is beter dan genezen. Zo’n simpel zinnetje, maar dan toch 🙂  Neem contact met me op: inavanmaurik@gmail.com of 06 3975 6921

Teamontwikkeling is van alle tijd

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI, Teambuilding

3d people holding hands #1De afgelopen jaren hebben vele organisaties noodgedwongen met de riemen moeten roeien die ze op dat moment hadden. Zo heb ik in mijn praktijk gezien dat organisaties regelmatig met het aanwezige team onoverkomelijke problemen moesten beslechten. Problemen die vaak door de combinatie van mensen in het team, zelfs vergroot werden in plaats van opgelost om de simpele reden dat het team in de aanwezige samenhang (meer…)

Vier de verschillen

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI, Teambuilding, Training

Vier de VerschillenHet grootste kapitaal van organisaties zijn de medewerkers. Helaas kijken niet alle organisaties zo naar hun onderneming respectievelijk de medewerkers. Kapitaal wordt veelal uitgedrukt in geld. Vier de verschillen zeg ik altijd, want waar zit het hart van de organisatie (meer…)

In verbinding

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

in verbindingAls je twee voorwerpen aan elkaar vast wilt maken, dan moet je ze aan elkaar verbinden. Afhankelijk van het materiaal gebruiken we daarvoor lijm, schroeven, spijkers etc. Ook als je twee mensen met elkaar dingen wilt laten doen, heb je erbinding nodig. Alleen in verbinding kan je samen stappen maken. Hoe eenvoudig klinkt dat? En hoe moeilijk in de praktijk? Het lijkt voor sommige mensen niet (meer…)

Inlevingsvermogen

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

InlevingsvermogenEen vriendin die via de telefoon te horen krijgt dat haar contract niet verlengd wordt. Dit hele “ontslag”gesprek vond  niet alleen per telefoon plaats, maar ook binnen enkele minuten. De desbetreffende eindverantwoordelijke had haast, stond al bij school om zijn kind op te halen. Ik heb het mijn vriendin 2x laten vertellen, ik geloofde het gewoon niet. Hier lijkt weinig (meer…)

Op de zeepkist

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Communicatie, Leiderschap

Op de zeepkistEen lang telefoongesprek met een klant. Hij is onderweg naar kantoor en zal straks het voltallige personeel toespreken (op de zeepkist …). Even klankborden, verhaal doornemen, wederom geen goede berichten. Een bedrijf waar de noodzaak van juist handelen essentieel is op dit moment. Een kwestie van (meer…)

Mobbing

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Leiderschap, MBTI

mobbingTijdens coachgesprekken sprak ik met twee mensen die beiden herstellende zijn van een burn-out. Heb jij enig idee hoe lang iemand uit het arbeidsproces kan zijn bij een burn-out? Deze twee heren hadden beiden een werk gerelateerde burn-out volgens de arbo arts, waarvan één inmiddels meer dan een half jaar niet gewerkt had. Wat beide heren gemeen hebben is dat ze veel MOETEN (vooral van zichzelf), graag willen dat dingen gebeuren (meer…)

Compliment is ook feedback

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Communicatie, MBTI

Compliment is ook feedbackLaatste weken stond er nogal eens feedback op de agenda als onderdeel van trainingen.  Vanuit het  vraagstuk van de klant: we willen leren van elkaar, ontwikkeling, betere sfeer, openheid, ongemak eruit halen, samenwerking, etc. De meeste mensen denken bij feedback gelijk aan iets vervelends. (meer…)

Communicatie … hoe doe jij dat?

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Communicatie, MBTI

Vorige week tweemaal gewerkt met mensen met het profiel ISTJ. Deze letters komen uit de Myers-Briggs Type Indicator® (MBTI®), ‘s werelds populairste persoonlijkheidsvragenlijst met betrekking tot je voorkeuren. Het instrument is ontwikkeld door Katharine Briggs en Isabel Myers en op basis van theorieën van Carl Gustav Jung over psychologische types. Een veel gebruikte methode om  psychologische types begrijpelijk en toepasbaar te maken in het dagelijkse leven. (meer…)

Stressreductie

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in MBTI

StressreductieDe “gezondheidsmeter” van je medewerkers, hoe druk ben je daar mee? Of ligt je focus hoofdzakelijk bij je klanten? Begrijpelijke gedachten, want we willen allemaal positieve resultaten en dat betekent klanten tevreden stellen. Maar wie doet het werk uiteindelijk? Is het niet net zo belangrijk dat je medewerkers het werk met plezier doen in goede gezondheid? (meer…)