Hoe kun je gedrag veranderen?

Hoe kun je gedrag veranderen?

Wij mensen zijn gewoontedieren. Veel van ons gedrag vindt automatisch plaats en is onbewust. Ieder mens heeft standaard gedrag respectievelijk patronen / programmering. Dat zijn de dingen die je doet zonder erover na te denken. Je wordt je vaak pas bewust van dit...
Hoe kun je gedrag veranderen?

Trauma bij verlies

Trauma bij verlies Sommige ervaringen zijn zo schokkend dat je last blijft houden van angstige gevoelens, de herinneringen en daarbij behorende beelden. Dat uit zich in diverse vormen vaak samen met psychische- en lichamelijke klachten. Bijgaand vlog gaat over trauma...
Hoe kun je gedrag veranderen?

De impact van gepest zijn in het verleden

De gevolgen van pesten worden helaas schromelijk onderschat. De impact van gepest zijn in het verleden heeft maar al te vaak een levenslange impact. EMDR (eye movement desensitization and reprocessing)  is een vorm van therapie voor mensen die last blijven houden in...
Impact van traumatisch verleden op je werk

Impact van traumatisch verleden op je werk

Een verzoek van een klant. Of ik een collega, recent bevordert tot een nieuwe functie, door middel van coaching kon ondersteunen. Vraagstuk gaat over vormgeven van haar nieuwe rol en om minder perfectionistisch te zijn. Dat was de informatie die ik ontving van haar...